"Porque aquele que entrou no seu repouso, ele próprio repousou de suas obras, como Deus das suas. Procuremos, pois, entrar naquele repouso" Hebreus 4:10-11
Ao lermos os evangelhos encontramos Jesus sempre calmo, seguro e tranquilo, mesmo nas situações mais estressantes. Deus continua mantendo disponível para todos os seus filhos  esse estilo de vida sereno, livre de estresse, do qual podemos tomar posse cada momento. Isso vai acontecer automaticamente? Não. Somos instruídos a 'esforçarmo-nos para entrar nesse descanso'. O que isso significa? Simplesmente o seguinte:
Reconhecemos que Deus está totalmente no controle de nossas vidas. Acidentes ou surpresas não ocorrem para Ele. Ele está no comando.
Confiamos em Sua Palavra. Acreditamos em Suas promessas. A Bíblia está cheia delas – centenas.
Reivindicamos pela fé. As aplicamos à nossa situação particular quase como se Deus estivesse falando diretamente a nós neste momento.
Descansamos Nele. Conscientemente, recusamos a nos preocupar ou nos afligir sobre como Ele vai realizar as coisas. Ao entrar nesse descanso, paramos com nosso próprio trabalho, tão deliberadamente quanto nosso Deus criador parou Seu trabalho no sétimo dia da semana da criação.
Permanecemos naquele estado calmo da mente até que Deus soberanamente intervenha para resolver o problema. Continuamos confiando Nele de todo o nosso coração. E sempre que um pensamento estranho de ansiedade passeie por nossa mente, nos voltamos para o  Senhor em oração.
Charles Swindoll, em "COMO SUPERAR O STRESS"